https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/papildai-miegui-issamus-gidas-geresniam-nakties-poilsiui 2026-02-16T16:56:37-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/sleep_blog_cover_6cc23e29-2177-4289-b9a2-083f10ffe9e4.png?v=1771278997 Papildai miegui: išsamus gidas geresniam nakties poilsiui https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kaip-zinoti-ka-is-tikruju-daro-papildu-sudetines-dalys 2026-02-16T17:29:04-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/supplement_ingredients_cover2_51f177c5-a19d-48ef-9123-765a0b576049.png?v=1771280944 Kaip žinoti, ką iš tikrųjų daro papildų sudėtinės dalys? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/smegenu-veiklos-palaikymas-kaip-pasirupinti-svarbiausiu-organu-smegenimis 2026-09-15T02:39:18-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/brain_246b9ef1-9c19-4bb9-a8a2-702720cb2e08.png?v=1789454358 Smegenų veiklos palaikymas: kaip pasirūpinti smegenų gerove? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/plauku-sveikata-prasideda-is-vidaus-kaip-ja-palaikyti-su-mitybos-pagalba 2026-09-15T02:38:34-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/plaukai_89beb68f-ff0e-49c8-9fd7-2af39b72d2b7.png?v=1789454314 Plaukų sveikata prasideda iš vidaus – kaip ją palaikyti su mitybos pagalba? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/cordyceps-grybas-energijos-saltinis-is-gamtos 2026-02-16T17:09:07-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/cordyceps_blog_cover_b0d15142-e17f-48a4-b2b2-0720ac21a6e7.png?v=1771279747 Cordyceps grybas: energijos šaltinis iš gamtos https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kodel-jav-populiarus-papildai-yra-nelegalus-europoje 2026-02-16T17:04:46-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/US_EU_cover.png?v=1771279486 Kodėl JAV populiarūs papildai yra nelegalūs Europoje? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/auksciausias-standartas-kaip-atskirti-tikra-maisto-papildu-kokybe 2026-02-16T17:01:54-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/best_supplements_cover_230fb72c-49b5-4641-ba92-32e163e713d2.png?v=1771279314 Aukščiausias standartas: kaip atskirti tikrą maisto papildų kokybę? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/lasteliu-biochemija-kodel-begant-metams-kinta-musu-energija-ir-kas-yra-nad 2026-09-15T02:40:06-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nad_ee905311-911d-4641-896b-f99bc8e9a2cc.png?v=1789454406 Ląstelių biochemija: kodėl bėgant metams kinta mūsų energija ir kas yra NAD+? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/tusti-papildu-pazadai-kaip-juos-atpazinti 2026-02-16T16:45:30-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/1022_nl_header_notext_588ee39e-18ef-46e6-b899-e446e81a2cae.png?v=1771278330 Tušti papildų pažadai – kaip juos atpažinti? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kognityvine-biochemija-kas-is-tiesu-slypi-po-nootropiku-terminu 2026-02-16T16:41:22-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/IMG_8122_34d68420-b203-4e31-8b26-ac6dd9fd9c15.jpg?v=1771278082 Kognityvinė biochemija: kas iš tiesų slypi po „nootropikų“ terminu? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/vyriska-energija-kaip-islaikyti-forma-be-stebuklu 2026-05-20T06:18:35-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/0519_Tevo_diena_header.png?v=1779272315 Vyriška energija: kaip išlaikyti formą be „stebuklų“? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/menopauzes-biologija-kaip-islaikyti-vidini-balansa-ir-gyvenimo-kokybe 2026-09-15T02:40:44-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Pause_4595f86c-76c7-4a25-9dc5-f29a554fe24c.png?v=1789454444 Menopauzės biologija: kaip išlaikyti vidinį balansą ir gyvenimo kokybę? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/supermaistas-ar-mociutes-silke-vertingesne-uz-himalaju-uogas 2026-02-16T16:24:10-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/header_be_teksto_7dd3bc24-e6b4-4b11-b718-8c249c721209.png?v=1771277050 „Supermaistas“: ar močiutės silkė vertingesnė už Himalajų uogas? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/biologinis-atsinaujinimas-10-kasdieniu-iprociu-optimaliai-savijautai 2026-02-16T16:12:36-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/1229_nl_header_notext.png?v=1771276356 Biologinis atsinaujinimas: 10 kasdienių įpročių optimaliai savijautai https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/gilaus-poilsio-biochemija-kodel-vien-melatonino-daznai-neuztenka 2026-09-15T02:37:30-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/melatoninas_5120e9fe-e477-4348-8d12-d8ca545584b8.png?v=1789454250 Gilaus poilsio biochemija: kodėl vien melatonino dažnai neužtenka? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kofeino-biochemija-ismani-energija-ir-gilaus-poilsio-balansas 2026-09-15T02:41:27-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/kofeinas_afd8c275-3d21-436a-b282-c5d6e669885d.png?v=1789454487 Kofeino biochemija: išmani energija ir gilaus poilsio balansas https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/optimizuotas-paros-ritmas-kaip-biologinis-rastingumas-keicia-kasdienybe 2026-09-01T16:32:22-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_6866cc11-d59e-4241-9918-bc75531667bf.png?v=1788294742 Nuo ryto šviesos iki nakties medaus: biohakingo rutina kiekvienam Biohakingo rutina kiekvienam https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/moters-ritmas-ir-energija-kaip-islikti-aktyvioms-darnoje-su-savo-kunu 2026-03-10T17:13:44-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Blog_Moters_ritmas_ir_energija.png?v=1773177224 Moters ritmas ir energija: kaip išlikti aktyvioms darnoje su savo kūnu? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kodel-kartais-prabundame-3-valanda-nakties-ir-kaip-to-isvengti 2026-03-25T13:02:57-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/3am_sleep_blogpost.png?v=1774458177 Kodėl kartais prabundame 3 valandą nakties ir kaip to išvengti https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kiausinis-sveika-valgyti 2026-04-03T05:23:42-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Ar_kiausiniai_-_sveika.png?v=1775208222 Kiaušiniai: ar sveika juos valgyti? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/darbas-pamainomis-kodel-kunui-sunku-ir-kaip-jam-padeti 2026-04-21T09:30:40-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/blog_pamaininis_darbas_cover.png?v=1776778240 Darbas pamainomis: kodėl kūnui sunku ir kaip jam padėti https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/mama-ilgaamziskumo-mokslas-turi-tau-gera-zinia 2026-04-29T07:11:07-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/BLOG_cover_mamos_diena_header.png?v=1777461067 Mama, ilgaamžiškumo mokslas turi tau gerą žinią https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/multitaskingas-daugiausiai-kainuojantis-darbo-iprotis 2026-05-28T07:48:46-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Multitasking_blog_cover_618f4b94-9c2c-4cf9-be6b-ad49b61354ca.png?v=1779968926 Multitaskingas: daugiausiai kainuojantis darbo įprotis https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/cinkas-mineralas-kuri-pirmiausia-pamatai-veidrodyje 2026-06-10T16:38:19-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/0610_nl_header_7cbd4d1b-47fd-4c13-8ff3-01a1e4dbe9b5.png?v=1781123899 Cinkas: mineralas, kurį pirmiausia pamatai veidrodyje https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/nad-laseline-ar-verta 2026-06-17T10:59:12-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_b0208c1e-0ad5-43bb-8fdc-7a7c9923bf0b.png?v=1781708352 Ar NAD+ lašelinė verta 500 eurų? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/ilgiausia-diena-trumpiausia-naktis-o-kaip-rytojus 2026-06-23T00:47:58-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_e60fb270-d7eb-4cdf-8832-dce51eafed90.png?v=1782190078 Ilgiausia diena, trumpiausia naktis. O kaip rytojus? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/nad-molekule-kuri-nyksta-su-amziumi-ka-is-tikruju-rodo-mokslas 2026-06-29T10:49:42-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_d2a04a41-9e8b-4f6a-8e04-39fe3369f6ec.png?v=1782744582 NAD+: molekulė, kuri nyksta su amžiumi - ką rodo mokslas NAD+ https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/vasara-valgome-daugiau-vaisiu-ar-reikia-papildu 2026-07-10T01:50:37-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext-2.png?v=1783662637 Vasarą valgome daugiau vaisių. Ar reikia papildų? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/magnio-nauda-sirdziai-ka-jis-is-tiesu-daro-ir-ko-ne 2026-07-23T00:39:19-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_cf07a1ae-b573-4363-ae5b-e9303b55364f.png?v=1784781559 Magnio nauda širdžiai: ką jis iš tiesų daro (ir ko ne) https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kiek-druskos-per-para 2026-08-06T00:05:20-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Kiek_druskos_per_para_yra_normalu_Tyrimai_ir_patarimai.png?v=1785989120 Kiek druskos per parą yra normalu? Tyrimai ir patarimai https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/pliukst-i-vandeni-kas-vasara-vyksta-su-tavo-plaukais-kol-megaujiesi-maudynemis 2026-08-13T01:37:27-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Salt_hair_d374ad61-242f-4cc9-b59e-82f3c530035b.png?v=1786599447 Pliukšt į vandenį! Kas vasarą vyksta su tavo plaukais, kol mėgaujiesi maudynėmis? https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/zuvu-taukai-kaip-issirinkti-tinkamus-omega-3-papildus 2026-08-19T17:12:43-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/nl_header_notext_3e9a195b-0b5a-43fa-9a60-2ecf5c1a14a5.png?v=1787173963 Žuvų taukai: kaip išsirinkti tinkamus omega‑3 papildus https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/kaip-susikaupti-po-vasaros-5-triukai-rudeniui 2026-08-25T15:49:45-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/Kaip_susikaupti_po_vasaros.png?v=1787687385 Kaip susikaupti po vasaros: 5 triukai rudeniui https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/ziemos-niurumas-kas-is-tikruju-padeda-ir-kas-ne 2026-09-15T16:36:06-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/QED_blog_fall_cover.png?v=1789504566 Rudeninis niūrumas: kas iš tikrųjų padeda (ir kas ne) https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/imunitetas-saltajam-sezonui 2026-09-23T15:39:10-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/qed_blog_rudens_persalimas.png?v=1790192350 Imunitetas šaltajam sezonui: kas veikia, o kas tik atrodo, kad veikia https://qed.lt/blogs/apie-maisto-papildus-issamiai/viskas-apie-skaidulas-ir-kas-tas-fibermaxxing 2026-09-30T15:42:33-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/3865/3004/articles/fiber_blog.png?v=1790797353 Viskas apie skaidulas, ir kas tas fibermaxxing