Pliukšt į vandenį! Kas vasarą vyksta su tavo plaukais, kol mėgaujiesi – QED

Karštą liepos popietę įsibėgėji lieptu, atsispiri ir – pliukšt į vandenį! Ežere jis minkštas bei gaivus, o jūroje – sūrokas ir žvalinantis, tačiau abiem atvejais maudynės teikia tikrą malonumą.

O tavo plaukai? Jie kaip tik pradeda tokį mažą nuotykį, apie kurį tu net nesusimąstai. Ir šitas nuotykis jiems ne visai toks smagus kaip tau tavo maudynės.

Plaukas yra kaip kempinė, kuri nebeatsinaujina

Pradėkim nuo ne visai malonios tiesos: ta plauko dalis, kuri kyšo virš galvos, yra negyva. Tai yra sukietėjęs keratinas, be nervų ir be kraujotakos. Tadl plaukas nemoka pasitaisyti pats – jis gali tik atrodyti geriau arba blogiau.

Plauko paviršių dengia kutikulė – tai tokie smulkūs žvyneliai, sukloti kaip čerpės ant stogo. Kai jie glaudžiai priglunda, plaukas žvilga ir slysta tarp pirštų. Kai tie žvyneliai pasišiaušia, plaukas tampa matinis, šiurkštus ir linkęs veltis. Sveiką plauką dar saugo plonytis riebalinis sluoksnis, savotiškas vandenį atstumiantis apsiaustas. Šis riebalinis sluoksnis lemia tai, kad į vandenį įmerktas plaukas neiškart sušlampa.

Tačiau plaukas galų gale sušlampa kiauriai. Tiesa ta, kad plaukas sugeria vandenį kaip kempinė ir išbrinksta kaip makaronas. Ir kol plaukas šlapias ir išbrinkęs, jis yra silpnesnis nei sausas. Būtent todėl daugiausiai žalos dažnai padarome ne vandenyje, o iš jo išlipę – kai šlapius plaukus energingai braukiame šukomis ar triname rankšluosčiu.

Sūrus ar gėlas – koks plaukui skirtumas?

Gėlas ežero vanduo yra minkštas: plaukas prisigeria, išbrinksta, o išdžiūvęs grįžta kur buvęs. Tokios maudynės yra švelniausias variantas iš visų.

Sūrus jūros vanduo turi vieną papildomą niuansą. Kai vanduo išgaruoja, ant plaukų lieka smulkūs druskos kristalai. Jie šiurkština paviršių ir traukia drėgmę iš oro, todėl plaukas viduje ilgiau būna sausas ir grublėtas – tai ta vadinamoji „paplūdimio" tekstūra, kuri yra graži vienai dienai.

O jei maudaisi baseine, žinok, kad chloras plaukams dar labiau nedėkingas nei druska. Baseino vanduo stipriai išsausina ir šviesiems plaukams gali net suteikti žalsvą atspalvį. Principas visais atvejais tas pats – kuo ilgiau vanduo būna plaukuose, tuo daugiau pėdsakų juose palieka.

Bet perskaityk teisingai: pati druska plaukų negadina taip, kaip kartais gali atrodyti, plaukas ne iš mėsos, nesusisūdys kaip šašlykas. Bėdos atsiranda po maudynių, pavyzdžiui, kai sūrus vanduo lieka neišplautas ir visą šukuoseną dar pakepina saulė.

Priešas tavo plaukams – saulė

Jei ieškotum vieno kaltininko, kodėl plaukai nušiurę po atostogų sezono, tai būtų ne jūra ir ne ežeras, o saulė. Taip yra, nes UV spinduliai tiesiogiai kenkia, ir tai daro dvejopai: ardo plauko baltymus ir oksiduoja plauko pigmentą. Dėl šios priežasties vasarą plaukai natūraliai pašviesėja. Tos sruogelės atrodo gražiai, bet iš tikrųjų tai ženklas, kad pati plauko struktūra susilpnėjo.

Visų šių atostogų dedamųjų suma tokia: sūrus vanduo pašiaušia plauką ir palieka plauko vidų atvirą. Saulė atakuoja būtent tokį atsivėrusį plauko paviršių. Neišplauta druska dar papildomai šiurkština. Ir jei viso to dar nenuplauni kelias valandas, plaukas gauna trigubą smūgį vienu metu. Vanduo čia tik atrakina duris – pagrindinį blogą darbą padaro saulė.

Kaip saugoti savo plaukus per atotogas

Dėl plaukų nereikia atsisakyti maudynių. Užtenka kelių gudrybių:

Sudrėkink plaukus švariu vandeniu prieš maudynes. Prisigėręs gėlo vandens plaukas įtrauks gerokai mažiau sūraus – kaip į jau pilną stiklinę daugiau vandens nebeįpilsi.
Iškart po maudynių jūroje – dušas. Neleisk druskai džiūti ir kristalizuotis. Šampūno kaskart nereikia, bet perplauti verta visada.
Saulėje – kepurė ar skara. Paprasčiausia ir efektyviausia apsauga nuo UV, kokią gali sugalvoti.
Neskubėk su šukomis. Leisk plaukams truputį pradžiūti, o rankšluosčiu ne trink, o švelniai spausk.
Prieš vandenį – lašas aliejaus ar kondicionieriaus. Tokiu būdu dirbtinai sustiprinsi tą natūralų riebalinį apsiaustą ir sumažinsi, kiek vandens pasieks plauko vidų.

Gera žinia: plaukui padeda ir tai, ką valgai

Visos šios gudrybės saugo tą plauką, kuris jau išaugęs. Bet naujas plaukas gimsta folikule, o jį maitina ne šampūnas, o kraujas – tai yra tai, ką valgai, ką geri ir kiek ilsiesi. Jokia kaukė ar balzamas nesukurs stipraus plauko, jei jam trūksta statybinių medžiagų iš vidaus.

Geram plaukui užgimti ir išaugti praverčia keli mikroelementai: cinkas ir selenas. Jie padeda palaikyti normalią plaukų būklę. Taip pat labai svarbus biotinas, kuris prisideda prie normalios plaukų būklės. Vasarą, kai plaukams tenka papildomas krūvis iš aplinkos, pasirūpinti jais iš vidaus visai naudinga – kaip tik tam sukurtas QED Hair.

Tik be iliuzijų: papildai – tai ne vaistai ir ne stebuklas buteliuke. Jie veikia geriausiai tada, kai eina koja kojon su įvairiapusiška mityba, geru miegu ir tavo įpročiais, pavyzdžiui, užsidėti kepurę saulėtą dieną.

Trumpai

Ne maudynės kenkia plaukams, o saulė. Šlapias plaukas trapesnis, druska šiurkština, saulė silpnina. Leisk laiką vandenyje, pasirūpink plaukais bei apsauga nuo saulės – ir mėgaukis vasara.

DUK

Ar sūrus vanduo kenkia plaukams?

Pats vanduo – ne. Kenkia neišplauta druska, saulė ir plaukų džiūvimas joje. Nuskalauk galvą po maudynių ir didžiąją dalį būsimų rūpesčių nusimesi.

Plaukams geriau ežeras ar jūra?

Gėlas ežero vanduo švelnesnis, nes neištraukia drėgmės. Šlapias plaukas visada bus trapesnis, tad atsargus elgesys po maudynių galioja abiem atvejais.

Ar reikia po kiekvienų maudynių plauti galvą šampūnu?

Nebūtinai. Kasdienis plovimas šampūnu plaukus tik dar labiau sausina. Daugeliu atvejų pakanka tiesiog gerai nuskalauti švariu vandeniu, o šampūną pasilikti vakarui.

Kodėl vasarą plaukai pašviesėja?

Tai saulės darbas – UV oksiduoja plauko pigmentą. Sruogelės gražu, bet kartu tai ir ženklas, kad plauko vidinė struktūra patyrė stresą.

Prieš šokant į vandenį nesuk galvos dėl smulkmenų – tiesiog mėgaukis akimirka. Tik po maudynių gerai išsiplauk plaukus bei paslėpk juos nuo saulės. Ir plaukai tau tikrai padėkos.

Gražios vasaros nuo QED 🌊

Susiję straipsniai

Ar brangus „supermaistas" tikrai vertingesnis? Palyginam su močiutės silke.
Prabundi 3 valandą nakties? Sužinok, kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti.
Šiltuoju sezonu imi jausti, kad naktys beveik tiek pat ilgos, kiek ir dienos? Sužinok, kaip nepamesti savo kūno ritmo vasarą.