Ar pažįstamas jausmas: antradienio popietė, naršyklėje krūva atvirų skirtukų, telefonas vibruoja, o priekyje dar pora valandų darbo? Daugelis tokią akimirką lekia prie kavos arba griebia energetinio gėrimo.

Postūmis trumpas. Ilgalaikis protinis žvalumas iš tiesų priklauso nuo to, ką smegenims duodame nuosekliai kasdien, visų pirma – per mitybą.

Pažiūrėkime, kas svarbu sklandžiai smegenų veiklai ir kaip QED Brain Booster sudedamosios dalys papildo kasdienę mitybą.

Smegenų veikla: kas vyksta kūno valdymo centre?

Smegenys yra sudėtingiausias žmogaus organas, atsakingas už mintis, emocijas, atmintį, sprendimų priėmimą ir viso kūno valdymą. Sklandžiai jų veiklai būtini keli pagrindiniai elementai:

• Energija. Smegenys sunaudoja apie 20 % visos kūno energijos. Jų ląstelėms – neuronams – energijos reikia nuolat, kad galėtų efektyviai veikti ir atlikti savo funkciją.

• Komunikacija. Neuronai tarpusavyje bendrauja naudodami cheminius signalus – neurotransmiterius. Nuo šių informacijos nešėjų pusiausvyros priklauso mūsų nuotaika, atmintis ir gebėjimas mokytis.

• Struktūra ir apsauga. Sveikos neuronų membranos yra būtinos greitam nervinių impulsų perdavimui. Be to, smegenų ląsteles, kaip ir kitas ląsteles mūsų kūnuose, veikia oksidacinė žala, todėl svarbu apsisaugoti ir nuo jos.

Kai bent vienam iš šių elementų trūksta resursų, tai gali atsiliepti protiniam darbingumui.

Kas lemia protinį žvalumą?

Smegenų veikla priklauso nuo daugelio veiksnių, ir kai kuriuos jų galime paveikti kasdieniais sprendimais:

• Mityba. Smegenims kasdien reikia B grupės vitaminų, aminorūgščių ir kitų maistinių medžiagų. Subalansuotas valgiaraštis padeda aprūpinti organizmą viskuo, ko reikia normaliai nervų sistemos veiklai.

• Tempas. Intensyvios savaitės, daug ekrano laiko, mažai pauzių – organizmui reikia daugiau resursų laikytis savo ritmo. Tokiomis dienomis ypač praverčia kokybiškas miegas ir reguliari mityba.

• Gyvenimo etapas. Skirtingais gyvenimo periodais organizmo poreikiai natūraliai keičiasi – atitinkamai keičiasi ir tai, į ką verta atkreipti dėmesį mityboje.

• Įpročiai. Reguliarus miegas, judėjimas ir saikingumas su alkoholiu – tarsi pamatai, ant kurių laikosi visa kita: ir gera savijauta, ir kasdienis žvalumas.

Visi šie veiksniai susiję tarpusavyje. Subalansuotas maisto papildas gali tapti naudingu kasdienės mitybos palydovu, padedančiu užtikrinti, kad svarbių medžiagų organizmui pakaktų.

QED Brain Booster formulė: kaip maistinės medžiagos palaiko smegenų funkciją?

QED Brain Booster apjungia B grupės vitaminus, augalinius ekstraktus ir kitas medžiagas – kiekviena turi savo vietą šioje formulėje pagal vaidmenį nervų sistemos veikloje ir energijos apykaitoje.

Žemiau – kas slypi sudėtyje ir kodėl.

Pagrindas nervų sistemai: B grupės vitaminų kompleksas

B grupės vitaminai yra ypač svarbūs normaliai nervų sistemos veiklai ir energijos gamybai.

• Tiaminas (Vitaminas B1). Dalyvauja normalioje energijos apykaitoje. Kadangi smegenys yra vienas daugiausiai energijos reikalaujančių organų, tinkamas jos kiekis yra gyvybiškai svarbus.

• Vitaminai B6 ir B12. Padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą ir normalią psichologinę funkciją. Jie taip pat padeda palaikyti optimalų energijos lygį.

• Folio rūgštis (Vitaminas B9). Kaip ir vitaminai B6 bei B12, folio rūgštis padeda palaikyti energijos lygį bei palaikyti normalią psichologinę funkciją, tačiau atlieka šį vaidmenį kituose biocheminiuose procesuose.

Struktūriniai elementai ir komunikacija

• Cholinas. Tai tokia maistinė medžiaga, svarbi daugeliui organizmo funkcijų. Jis yra acetilcholino – neurotransmiterio, kuris dalyvauja atminties ir mokymosi procesuose, pirmtakas.

• Fosfatidilserinas. Tai  viena iš pagrindinių ląstelių membranų sudedamųjų dalių. Ypač didelė jo koncentracija randama smegenų ląstelėse neuronuose. Sveikos ląstelių membranos yra būtinos efektyviam nervinių impulsų perdavimui – pagrindinei neuronų funkcijai.

Augalų ekstraktai: gamtos pagalba adaptacijai

• Rausvoji rodiolė (Rhodiola rosea). Šis augalas, dar vadinamas „auksine šaknimi", yra priskiriamas adaptogenams. Adaptogenai – tai augalai, kurie padeda organizmui adaptuotis prie intensyvaus gyvenimo ritmo ir fizinio krūvio. Rausvoji rodiolė padeda palaikyti optimalią protinę ir kognityvinę veiklą.

• Ženšenis (Panax ginseng). Ši medžiaga turi ilgą vartojimo istoriją Rytų kultūrose. Ženšenis padeda palaikyti gyvybingumą, gerą kognityvinę funkciją ir palaikyti optimalų tonusą.

• Liūto karčiai (Lion's Mane, Hericium erinaceus). Įspūdingai atrodantis valgomasis grybas, šimtmečius naudojamas tradicinėse Rytų praktikose, šiais laikais yra ypač daug tyrinėjamas mokslinėje veikloje. Dėl savo unikalių savybių ir ilgos vartojimo istorijos įtrauktas ir į QED Brain Booster formulę.

QED Brain Booster – daugiau nei tik pavieniai vitaminai

Vienos medžiagos čia nepakanka. QED Brain Booster sudėtis pastatyta ant principo, kad ingredientai veiktų kartu – vienas kitą papildydami keliomis kryptimis:

• Palaiko nervų sistemą ir psichologinę funkciją (vitaminai B6, B12, B1, folio rūgštis).

• Padeda palaikyti energijos lygį (vitaminai B6, B12, folio rūgštis).

• Dalyvauja energijos gamyboje (tiaminas).

• Papildo mitybą augaliniais ekstraktais, padedančiais palaikyti kognityvinę funkciją ir adaptaciją (rausvoji rodiolė, azijinis ženšenis).

Visi šie ingredientai kartu sudaro kompleksą, palaikantį sklandžią smegenų veiklą iš kelių pusių vienu metu.

Kaip įtraukti QED Brain Booster į savo kasdieną?

Norint pasiekti gerų rezultatų, rekomenduojama vartoti po dvi QED Brain Booster kapsules per dieną, geriausia valgio metu, užsigeriant stikline vandens.

Protinis žvalumas yra maratonas, ne sprintas. Maisto papildas veikia kaip nuoseklus mitybos sustiprinimas, todėl rezultato verta tikėtis ne po dienos, o po kelių savaičių reguliaraus vartojimo.

Protinis žvalumas – komandinis darbas

Smegenims sklandžiai veikti reikia daugelio dalykų vienu metu: tinkamos mitybos, poilsio, judėjimo, streso valdymo. Nei vienas elementas atskirai stebuklų nepadarys, bet kartu jie ir sudaro tą skirtumą, kurį pajunti kasdien. QED Brain Booster prisideda prie šios visumos papildydamas mitybą medžiagomis, palaikančiomis nervų sistemos veiklą.

Dažnai užduodami klausimai

Kada galiu tikėtis rezultatų?

Maisto papildų poveikis yra individualus. Kadangi tai yra mitybos papildymas, o ne momentinio poveikio priemonė, norint pastebėti pokyčius, rekomenduojame produktą vartoti nuosekliai bent kelis mėnesius.

Ar QED Brain Booster tinka tiek vyrams, tiek moterims?

Taip, formulė yra universali ir tinka tiek vyrams, tiek moterims, norintiems papildyti savo mitybą smegenų veiklai naudingomis medžiagomis.

Ar sudėtyje yra kofeino ar kitų stimuliantų?

Ne, QED Brain Booster sudėtyje nėra kofeino ar kitų stimuliantų. Papildo poveikis pagrįstas ilgalaikiu nervų sistemos palaikymu per mitybą.

Ar galiu vartoti QED Brain Booster kartu su kitais papildais ar kitais produktais?

Patariame pasikonsultuoti su mitybos specialistu, jei vartojate kitus maisto papildus, kad įvertintumėte suderinamumą ir išvengtumėte rekomenduojamų paros normų viršijimo.

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos paros dozės. Produktas netinka vaikams. Jei esate nėščia, žindote ar vartojate vaistus – pasitarkite su gydytoju.